Crianza 8 min de lectura
Regulación emocional en adolescentes: guía para padres
Comprende por qué tu hijo adolescente experimenta emociones tan intensas y aprende estrategias efectivas para acompañarlo.
La adolescencia trae cambios rápidos en el cerebro, las emociones y las relaciones. Acompaño a jóvenes a entender lo que les pasa y a desarrollar estrategias propias, en un espacio donde se sientan escuchados sin sentirse juzgados.
Por WhatsApp o por teléfono. Cuéntame lo que quieras; con un "hola" basta.
Te propongo horarios disponibles y eliges presencial o en línea.
Con transferencia bancaria, o en efectivo si vienes al consultorio.
Platicamos lo que te trae y definimos juntos cómo trabajar.
Normalmente no. Las sesiones son con el adolescente, y acordamos desde el inicio cómo y cuándo te comparto avances, cuidando la confianza que necesita para abrirse.
Acompaño a adolescentes y estudiantes. Si tienes dudas sobre la edad de tu hijo o hija, escríbeme y lo platicamos.
Ayuda plantearlo como un espacio para él o ella, no como un castigo. En el blog tengo una guía sobre cómo hablar de salud mental con los hijos según su edad.
Crianza 8 min de lectura
Comprende por qué tu hijo adolescente experimenta emociones tan intensas y aprende estrategias efectivas para acompañarlo.
Crianza 7 min de lectura
Entiende los retos de la autoestima adolescente y descubre estrategias basadas en evidencia para acompañar a tu hijo/a.
Salud Mental 7 min de lectura
Conoce lo que dice la investigación sobre cómo las redes sociales afectan tu bienestar emocional y aprende estrategias para un uso más saludable.
Crianza 7 min de lectura
Guía práctica para conversar sobre emociones y salud mental con niños y adolescentes de manera natural y apropiada.
Crianza 7 min de lectura
Guía práctica para padres sobre cómo preparar emocionalmente a los niños para el regreso a clases, manejar la ansiedad escolar y fortalecer su bienestar.
Crianza 8 min de lectura
Aprende a reconocer las señales de ansiedad infantil y descubre cómo acompañar a tu hijo con estrategias basadas en evidencia.
Av. Circunvalación División del Norte 786
Col. Jardines Alcalde, C.P. 44298
Guadalajara, Jalisco
Lunes, miércoles, jueves, viernes y sábado
3:00 a 7:00 p. m.
También en línea, para cualquier lugar de México
Cómo llegarEscríbeme lo que quieras contarme, o solo pregúntame por horarios. Te respondo personalmente.
Lunes, miércoles, jueves, viernes y sábado, 3:00 a 7:00 p. m.. Presencial en Guadalajara o en línea.