Un espacio para hablar de lo que te pesa, entender de dónde viene y construir herramientas que te sirvan en tu día a día. Trabajo con enfoque cognitivo-conductual y una mirada sistémica: lo que sientes tiene que ver con cómo piensas, con tu historia y con tus vínculos.
Por WhatsApp o por teléfono. Cuéntame lo que quieras; con un "hola" basta.
Te propongo horarios disponibles y eliges presencial o en línea.
Con transferencia bancaria, o en efectivo si vienes al consultorio.
Platicamos lo que te trae y definimos juntos cómo trabajar.
Ansiedad, estrés, duelo, autoestima, relaciones de pareja o familiares, límites y cambios de vida, entre otros. Si no sabes cómo nombrar lo que te pasa, también está bien: lo descubrimos juntos.
Platicamos sobre lo que te trae a terapia, tu historia y lo que esperas lograr. Al final te comparto cómo propongo trabajar para que decidas con información.
Para la mayoría de los motivos de consulta, sí. Solo necesitas un lugar privado y buena conexión. Si en algún caso conviene la modalidad presencial, te lo digo.
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